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Coaching ist eine professionelle Unterstützung von Menschen, zur Erhaltung Ihres Gleichgewichts zwischen den Erfordernissen und den Bedürfnissen, damit Sie Ihr Anliegen bzw. eine konfliktreiche, belastende Beziehung oder Situation effektiver und mit größerer Zufriedenheit gestalten können.

Die konkreten Gründe, warum meine Beratungen in Anspruch genommen werden, sind so unterschiedlich, wie die Menschen selbst. 

Im Bereich der Online-Beratung biete ich Ihnen eine einfühlsame, bestärkende,  ressourcenorientierte, absolut vertrauliche und professionelle Klärungshilfe u.a. zu folgenden Bereichen an:

  • Überprüfung der allgemeinen Lebensplanung und Lebenssituation
  • Verbesserung sozialer Kompetenzen
  • Unterstützung bei akuten Konflikten, z.B. in der Beziehung, der Ehe, als Eltern
  • Umgang mit Wertekonflikten
  • Unterstützung bei Entscheidungsfindungen
  • Verbesserung des Selbstwertgefühls
  • Reflektion und Ausgestaltung unterschiedlicher Beziehungs/Verhaltensmuster
  • Allgemeine Erweiterung von Lösungsmöglichkeiten
  • Erarbeiten von Wahlmöglichkeiten und Alternativen
  • Erweiterung Ihrer Verhaltensmuster
  • Umgang mit persönlichen Krisen
  • Abbau von von Selbstzweifel, Unsicherheiten, Ängsten
  • Vorbereitung auf neue Aufgaben und Herausforderungen 
  • und vieles andere mehr.


Vorausschicken möchte ich, dass schwerwiegende Probleme sicherlich nicht durch eine Online Beratung angegangen werden können. Ebenso stellt dies lediglich eine Beratung und keine Therapie dar. Sollte diese notwendig sein, werde ich Sie auf einen ortsnahen Kollegen hinweisen, damit Sie eine Lösung finden, die Ihrer Problematik entspricht.

Die Beratung ist ein Prozess gemeinsam mit Ihnen Lösungsmöglichkeiten zu besprechen, zu beraten und zu entwickeln. Beratung - Coaching bedeutet nicht, dass ich Ihnen Patentrezepte anbiete, die ich leider auch nicht habe.

Ziel ist es vielmehr, neue Möglichkeiten und Lösungen anhand Ihrer Stärken und Fähigkeiten aus Ihnen heraus gemeinsam zu entwickeln. Dazu stehe ich Ihnen zur Verfügung.

Die Vorteile der Online-Beratung:

  • Sie bleiben in Ihrer gewohnten Umgebung
  • Sie haben somit keine Anfahrtswege
  • durch die Anonymität bewahren Sie sich einen größeren Abstand
  • Sie selbst können den Zeitpunkt bestimmen
  • Es gibt keine lange Wartezeiten

Sie können mich per Email - Marion.Graef@t-online.de - über das Kontaktformular